루이보스티 효능 확인해보기
이번시간에는 허브차에 대해서 한번 안내드리겠습니다. 허브는 향이 난다하여 이름이 붙여졌습니다, 그 허브차 종류 중 오늘은 루이보스티 효능에 대해서 한번 소개드려볼께요, 전보다 최근들어서 이 허브티를 찾는분들이 많이 계시다고 합니다, 오늘은 카페인함량이 낮으며 우리몸에는 굉장히 좋은 효과를 가져오는 루이보스티에 대해서 한번 소개드립니다.
루이보스티는 임신하신분들이나 혹은 카페인에 매우 민감하신분들께서도 충분히 즐길 수 있겠습니다, 이 루이보스니는 디카페인의 성분으로써 인체에 해롭지 않아 카페인으로써 잠못이르는 그런일은 없을듯 하다네요 ~
다음 루이보스티효능을 보게되면 바로 심신의 안정을 가져올 수 있는 효과가 있겠습니다, 업무와 잦은 스트레스로 인해서 신경이 예민하신 분들께서는 진정시켜주는 효과가 매우 대단하다고 하는데요, 또한 신진대사를 활발히 해주어서 신경억제 작용을 한다고 합니다, 게다가 녹차보다도 약 60배가량이 넘는 효소가 함유되어있어 활성산소제거에 매우 효과적이라 알려져 있습니다.
또한 루이보스티는 항산화작용을 한다네요, 이 활성산소의 경우에는 아토피를 유발하며 또 여드름의 원인이 된다고 합니다, 각종 성인병과 더불어서 암을 유발할 수 있는 아주 유해한 성분인데 말이죠, 강한 항산화작용을 통해서 활성산소를 제거함에 많은 도움이 되겠습니다.
또 단백질은 우리몸에 매우 필요한 필수 영양소 중 하나가 된다고 하네요, 이 루이보스티를 드시게 되면 콩과 식물의 단백질이 매우 풍부해 꾸준히 섭취하는 경우 체력강화에도 좋으며 다이어트에도 매우 뛰어난 효과를 볼 수 있겠습니다.
마지막으로는 바로 변비해소에 매우 좋으며 장운동을 활발히 해주는 효능이 있다고 전해집니다, 과산화 지질 래디컬 성분에 있어서는 변비를 유발한다고 합니다, 루이보스티 효능으로는 이 변비를 유발하는 성분들을 억제해주며 꾸준히 드시는 경우 변비해소에 매우 효과적이라고 하네요 ~
오늘은 이렇게 루이보스티 효능에 대해서 소개드려보았어요 ~ 많은분들께서 궁금해하셨고 또한 여러가지 내용에 대해서 알아두시면 좋을듯 합니다., 그렇다면 이상 오늘은 여기까지 내용을 모두 마무리하도록 할께요 !!
