백수오 효능 자세한 내용
안녕하세요. 갱년기는 나이가 든 여성분들에게 피해갈수 없는 증상 중에 하나이지만 심하면 우울증 까지 온다고 하는데요. 치료방법이 뚜렷하게 나와있는게 아니여서 가급적 갱년기에 도움이 되는 음식이나 차 등을 섭취 하거나 기분전환을 하는 것이 도움이 된다고 해요. 그래서 오늘은 이러한 증상에 효과가 좋다고 하는 백수오 효능에 관해서 살펴보도록 하겠습니다.
백수오 효능 첫번째는 탈모예방에 좋다고 하는데요. 백수오 속에는 레시틴, 에모닌과 같은 성분이 탈모와 함께 흰머리, 새치가 생기는 것을 막아준다고 해요.
나이가 들수록 관절에도 무리가 오기 마련인데요. 뼈에 노화가 오면 관절염이 생기는데 백수오를 꾸준하게 섭취를 하면 관절염과 더불어 무릎통증에 효과가 있다고 해요.
체내 콜레스테롤 수치가 높으면 혈액순환 장애로 각종 질병에 노출 되는데요. 백수오는 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 준다고 합니다.
대표적인 백수오 효능으로 갱년기 장애 개선인데요. 몸을 따뜻하게 해주고 혈액 생성에 효과적이라고 해요.
이로인해 생리기능을 활성화 시켜서 여성호르몬 수치를 정상적으로 하는데 도움을 주어 갱년기 증상 완화와 소화기능 강화에 좋습니다.
백수오 속에는 가가미딘 성분이 풍부하다고 하는데요. 이 성분은 항산화 작용이 뛰어나 노화방지에 탁월 하다고 하네요.
그 외에 성장기 어린이들의 성장과 면역력 강화에도 좋은 백수오 효능에 관한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
