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흑마늘 효능 5가지 정리

갑작스러운 온도 변화로 모두들 건강관리 유의하시길 바라면서 오늘은 많은 분들이 알법한 음식의 효능에 대해서 포스팅을 해볼까 하는데요. 특히 남자분들에게 좋은 음식들 중에 한가지인 흑마늘 효능에 관해서 알려드릴까 하는데요. 흑마늘은 생마늘을 10도에서 15도 가량 온도에 껍질 채로 약 20일 정도 발효 숙성을 시킨 것을 흑마늘이라고 하는데요. 생마늘을 발효시킨 거지 흑마늘이 따로 있지는 않아요. 그렇다면 이 흑마늘 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 살펴보도록 할게요.

흑마늘 역시 마늘과 마찬가지로 여러가지 효능이 있는데요. 첫번째로 흑마늘 효능으로는 우리 몸의 신진대사를 원활하게 도와주고 몸 속 나쁜 독소를 없애주는 살균작용 하는 효과가 있어 감기나 기관지염에 자주 걸리는 분들에게 도움이 된다고 하네요.

그리고 흑마늘 효능으로는 면역력을 향상 시켜주는데도 탁월한 효과를 보인다고 하는데요. 흑마늘 속 스코리디닌 성분이 풍부하다고 해요 같은 마늘이지만 그냥 생마늘 보다 흑마늘이 스코리디닌 성분이 2배가량 많다고 해요. 그래서 피로회복과 자양강장 효과가 있다고 합니다.

그리고 흑마늘 효능으로 노화방지와 피부미용에도 좋은데요. 체내에 활성산소가 많으면 노화가 더 빨리 진행 되는데요. 몸 속 활성산소를 제거 해주기도 하고 항산화 작용을 해주기 때문에 노화방지 효과가 있어요. 그리고 우리 몸의 세포 재생을 도와주어서 피부의 탄력과 함께 혈색이 밝아지는 효과가 있다고 해요.

항암효과도 하는 흑마늘은 대기 중에 미세먼지나 황사로 인한 독소 중금속들을 배출 시키는데 도와주기도 할 뿐 아니라 콜레스테롤 수치 역시 감소 시켜서 고혈압이나 성인병 예방도 됩니다.

흑마늘 속에는 항산화물질인 폴리페놀이 생마늘에 비해서 10배이상 함유를 해서 피로회복과 함께 멜라노이딘 성분이 남성분들 정력증강에 도움을 주어 원기회복을 도와주는 역할을 한다고 해요.

지금까지 흑마늘 효능 5가지 정리를 해드렸는데요. 대표적인 효능을 소개해드렸지만 이 밖에도 아토피로 고생하는 분들에게도 알레르기 억제작용을 하고 해독작용과 더불어서 신경안정 및 진정 작용등 다양한 효능들이 있습니다. 

혼인신고 준비물 [내용]

결혼은 두사람이 하나가 되는 거라고 하는데요. 각자 다른 삶을 살다가 이제 막 하나하나 맞춰가야할것 투성이인거 같아요. 결혼식을 위해서 진행하는 동안에는 준비해야 하는 것이 많은데요. 결혼 후에 혼인신고를 하는 분들이나 결혼 전에 하는 분들이나 혼인신고는 처음이기 때문에 무엇이 필요한지 모르는 분들도 계시더라구요. 그래서 오늘은 혼인신고 준비물에 대해서 포스팅을 하려고 합니다.

먼저 혼인신고 준비물에 부부가 함께 가는 경우에는 각자의 신분증이 필요하고, 한명만 혼인신고를 하는 경우에는 배우자의 도장과 신분증이 필요합니다. 혼인신고서는 민원24에서 발급받아서 제출해도 상관이 없어요.

가족관계증명서를 발급받으면 등록기준지와 한자가 나오는데 보고 혼인신고서를 작성하면 됩니다. 그리고 혼인신고 준비물 중에서 증인이 되는 사람의 주소와 주민등록 번호 등 인적사항이 필요합니다. 

혼인신고서 작성이 어렵다면 구청에 혼인신고서 예시가 있기 때문에 참고해서 작성하면 되니 크케 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그리고 혼인신고 준비물에는 양가 부모님의 주민등록 번호와 인적사항, 본적, 도장이 필요한데요. 

가족관계증명서에 부모님의 본적 등에 대한 정보가 있으니 참고하면 돼요. 그리고 위에서 도장이 필요하다고 하였는데 요즘은 도장이 있는 사람이 적어서 그런지 싸인으로 대체 가능하다고 합니다.

혼인신고 준비물을 알아서 혼인신고를 마쳤다면 이후 해야하는 일이 있어요. 먼저 전입신고가 있어요. 그리고 가족수당 신청을 소속 직장에 하면 되고, 국민건강보험 가입을 해도 좋아요. 

바쁜 분들은 미리 혼인신고서를 작성해서 제출하면 더 빨리 처리할 수 있어요. 그리고 요즘에는 혼인신고를 하는 부부를 위해 선물은 주는 곳도 있다고 합니다. 이렇게 혼인신고 준비물에 대해서 알아보았습니다.

현대홈쇼핑 다시보기 알아보기

많은 주부분들 그리고 요즘은 젊은분들께서도 집에서 홈쇼핑을 많이들 이용한다고 하더라고요, 오늘은 수많은 홈쇼핑 채널 중 현대홈쇼핑에 대해 알아보는 시간 가져볼까 합니다. 이런 홈쇼핑에 대해서는 미리 예약버튼을 눌러놓긴 했지만 급한일로인해서 놓친 경우가 있죠? 오늘은 그런분들을 위해서 현대홈쇼핑 다시보기 할 수 있게 도와드리도록 하겠습니다.

인터넷 포털사이트에서 이렇게 현대홈쇼핑을 검색해보게 되면 이렇게 현대H몰 사이트가 나오게 되겠습니다, 이 사이트에서는 함께 홈쇼핑과 백화점, 가전, 컴퓨터 등에 대해서 서비스를 받을 수 있습니다.

그럼 이렇게 사이트를 접속하게되면 여러가지 항목을 볼 수 있는데요, 그럼 우측을 보게되면 TV방송상품을 선택해주시면 되겠습니다, 그런다음 아래 생방송, 미리주문, 지난방송이 있는데 지난방송을 선택해주시면 되겠습니다.

그럼 이렇게 TV방송상품란에서 지난방송을 볼 수 있는데요, 혹시 본인이 놓친 날짜를 선택해서 동영상을 보시면 되는데요, 그럼 아래그림 봐주도록 하세요.

아래를 보게되면 이렇게 시간대별로 확인을 하실 수 있습니다, 그리고 우측을 보게되면 동영상란이 있죠? 이를 선택해주시면 되겠습니다.

이렇게 그럼 현대홈쇼핑 다시보기를 해보실 수 있습니다, 그리고 우측 아래를 보게되면 방송구매를 선택하시면 상품이 있다면 구매도 가능하겠습니다.

그럼 이렇게 바로구매를 해볼 수 있어요, ~ 이렇게 간단히 홈쇼핑에 대해서 구매 그리고 다시보는 방법 그 중 현대홈쇼핑 다시보기 방법에대해 안내드리는 시간이였어요 ~ 

현대해상 암보험 알아보기

현대인에게 가장 무서운 질병이 바로 암이 아닐까 싶은데요. 희귀병 역시 무서운 질병이지만 암은 진단을 받고 난뒤에 초기인지 말기인지에 따라서 생존확률이 다르기도 한데요. 암은 고칠수 있는 병일지라도 항암치료나 외과적인 진료를 받으면 그 비용이 어마어마합니다. 그래서 암보험을 미리 들어놓는데요. 오늘은 현대해상 암보험에 관해서 정보를 알려드릴까 하는데요. 암보험을 하나 들까 싶으신 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

암보험 같은 것도 아무래도 믿을수 있는 자산규모가 큰 회사에 드는것이 아무래도 괜찮을 듯 싶은데요. 현대해상은 매출 및 자산규모가 최상의 위취의 대형 우량 손해보험회사로서 암보험 말고도 치아 간병/실버 등 여러가지 상품들이 있더라구요.

현대해상 암보험은 계속받는암보험 1종 2종 이렇게 두가지 상품으로 되어있는데요. 어떤 식으로 차이점이 있는지 좀 더 자세하게 살펴보도록 할게요.

먼저 계속받는 암보험 1종인데요. 이 상품은 암진단비 이외에 재진단암 추가보장 가능하고 암 진단시에 상해질병후유장해80%이상 발생시 보장보험료 납입이 면제된다고 하구요. 암뿐만 아니라 뇌졸중, 급성심근경색증 보장도 된다고 하네요.

보험기간은 3년 5년 10년 15년만기로 100세에 자동갱신이 되구요. 납입기간은 전기납이고 납입주기는 월납과 연납이라고 하네요. 가입나이는 0~최대 68세까지라고 하네요.

계속받는 암보험 2종인데요. 암진단비 이외에 재진단암 추가 보장이 가능하구요 특약 가입시 암뿐만 아니라 뇌졸중이나 급성심근경색증도 보장이 되는 상품입니다.

보험기간은 80세, 90세만기, 100세만기이구요. 납입기간은 10년 15년 20년 25년 30년납이구요. 납입주기 월납, 연납으로 가입나이는 0~(80세 - 납입기간)세라고 하네요.

임신 1주차 증상 확인해보기

사실 임신 1주차 증상으로는 잘 나타나기 힘이듭니다. 민감한 분들은 생리주기를 따져보고 빨리 눈치채고 임신테스트기를 해서 아는 분들이 있지만 대부분 모른다고 합니다. 만약 혹시라도 임신을 했는데 괜히 약이나 술과 같은 것들이 내 아이에게 영향을 줄까 걱정이 됩니다. 그래서 오늘은 임신 1주차 증상 정리를 하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 오늘 포스팅을 참고하시고 증상이 비슷하신 분들은 병원을 한번 방문해주시면 되겠습니다.

임신을 원하시고 준비를 하셨던 분들이라면 혹시 하는 마음에 눈치를 채는 경우도 있는데 반대로 원치 않는 임신일 경우에는 거의 증상이 나타나지 않아서 오랜 시간이 지난 후에 알게되는 분들이 참 많이 계실꺼에요.

요즘 워낙 생리주기가 불규칙한 분들이 많아서 그냥 늦어지는 거겠지 하고 넘기시는 분들이 굉장히 많다해요. 하지만 예민한 분들은 임신 1주차 증상으로 무기력함과 피로감을 빨리느끼고 감기나 오한을 느끼는 분들이 있다고들 합니다.

이 시기에는 정자와 난자가 만나서 수정이 되는 기간으로 배아가 자궁에 착상되는 상태라서 증상을 느끼기 힘이든다고 합니다. 2주째부터는 평소 생리했을때 보다 짜증을 더내고 얼굴에 뾰루지와 같은 트러블이 일어나기도 한다고 합니다.

그리고 임신 1주차 증상으로 나타는 것이 바로 착상혈이 되겠습니다. 자궁에 착상하면서 생기는 출혈인 길게는 3일 가량 보통은 1일정도 하는 분들이 계시기도 하다해요. 하지만 이 착상혈을 생리로 오인해서 임신사실을 뒤늦게 아는 분들도 계신다고 하니 평소보다 체온도 높다면 임신을 의심을 해봐야 되겠습니다.

임신초기에는 더욱 조심을 해주셔야 합니다. 몸에 변화를 빨리 느끼신 분들은 병원을 내원하셔서 진료를 받아보시면 되겠습니다. 임신 중에는 약물 복용과 각종 방사선 촬영과 음주를 조심해주셔야 되겠죠? 내 몸에 수정이 된 순간부터 생명을 잉태한 몸이니 더욱 청결하게 관리를 잘 해주셔야 합니다.

지금까지 임신 1주차 증상 정리를 해보았습니다. 모든 임산부들 순산 하시길 바라면서 이만 포스팅을 마쳐보도록 할께요 ~